ホルモン
まず、あなたの体で当てはまるものはありますか？
・冷え性
・イライラ
・すぐに疲れる
・むくみ
・肩こり
・低血圧
・便秘
ひとつでも当てはまるのであれば、生活習慣を見直してみましょう。
ここでは、体操・食事・鍼灸について案内する予定です。
では、まず子どもが出来やすい体というのは、正しいホルモンバランスが大切です。
バランスが悪いと子どもができにくい体質になってしまいます。
近年の不妊症女性の多くが、このホルモンバランスの乱れが原因となっています。
どうして生活習慣でバランスが崩れてしまうのでしょうか。
そもそも、卵巣や子宮は脳の信号で活動しています。
通常ならば、排卵や生理を促す女性ホルモンを分泌する信号が出されなくなってしまうことがあります。
「ストレス」です。
ストレスが溜まると、それを緩和させようと「コルチゾル」というホルモンを分泌するように脳が命令します。
ストレスが多いと、もっともっとコルチゾルを作らなくてはいけません。
コルチゾルを作る原料が足りなくなってしまった場合、他の原料を使ってコルチゾルを作ります。
つまり、ストレスを緩和する為に従来女性ホルモンを作る原料もコルチゾルの原料となります。
当然、原料が減ってしまうので従来の女性ホルモンの量には達せず、バランスが崩れてしまうのです。